会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。

2017年の目標は恥骨結合炎からの復活。また走れる日を夢見て、今はトレーニングをお休みしています。

2016-01-28から1日間の記事一覧

月間400㎞達成

今日は、午前中、10.2㎞走った。 タイムは58分04秒、平均ペースはキロ5分41秒。 60分ジョグの予定だったが、「クリール」3月号の木村ヤスト氏の記事を思い出しながら走ったら、ペースがいつもより速くなった。 サブフォーペースよりも遅かったけど。 今朝の…

サロマエントリー

昨夜は、ジムで6時半からのCXWORXのレッスンに出た後、サッとシャワーを浴び、ジム近くのスタバへ。 7時半頃、仕事帰りのだんなと落ち合った。 スタバのWifi、だんなが持って来たWifiルーター、それとも、4Gのどれが速いか、あれこれ吟味した後、私はだんな…