会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。

2017年の目標は恥骨結合炎からの復活。また走れる日を夢見て、今はトレーニングをお休みしています。

2016-05-19から1日間の記事一覧

転倒から1週間

今日で、悪夢のような転倒から1週間が経過した。 縫合した傷の違和感は相変わらずだが、昨日辺りからだいぶスムーズに歩けるようになって来た。 「今出来る最低限」を目指して、転倒した翌日から、朝晩の「パワーブリーズ」、「腹筋とダンベルを使った上半身…