夕方からジムへ行った。転倒した日から、16日ぶり。だんなはラン仲間とビール工場見学がてら走りに行ってるし、家でひとりくさっていても、仕方ないと思ったのだ。ストレッチ、10分だけ低負荷でクロストレーナーをやった後、CXWORXのレッスンに出た。CXWORX…

一昨日の抜糸後、右足の「ボコッとした盛り上がり」が真っ赤に腫れてしまったため、昨日の朝、急遽病院へ行って、診てもらうことになった。 予定外の通院だったので、問診票を書いたり、体温や血圧を測らなければならず、結構面倒。。 体温を測ったら、7度ち…