早起きが得意でない私にしては珍しく、昨日は朝5時半起床。 昨日は、小出監督の著書、「マラソンの強化書 」のサブ3.5を目指すメニューのポイント練習、LSD3時間を予定。 そのため、朝涼しいうちに走っておきたいと思ったのだ。 しかし、起きてすぐ、「SMAP…