会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。

2017年の目標は恥骨結合炎からの復活。また走れる日を夢見て、今はトレーニングをお休みしています。

2016-10-28から1日間の記事一覧

POLARフィットネステスト

今朝、POLAR M400でフィットネステストを実施した。 POLARのフィットネステストでは、推定最大酸素摂取量(VO2max)を測定することが出来る。 フィットネステストの実施は、4月12日以来。 ichigo1213.hatenadiary.jp POLARでは、6週間おきのフィットネステス…