チャレンジ富士五湖118km完走を目指して、富士山のデザインのネイルにしていたのに。。富士山が欠けてしまった。あまりにも不吉。富士五湖、大丈夫だろうか。。ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願いします。

次の日曜日、24日開催のチャレンジ富士五湖に向けて、今週は早起きの練習をしている。 118kmの部のスタートは午前4時なので、レース当日、夜中の1時半ぐらいに起きなければいけないからである。 早起きと言っても、今朝起きたのは6時。 いつもの平日よりも1…

チャレンジ富士五湖当日24日、富士吉田市の天気予報。 最高温度が24℃！ スタート・フィニッシュ地点の富士北麓公園は標高が高いため気温はもっと低いと思われるが、日中は随分と暑くなるのかも。 気温差が激しくなりそうなので、ウェアで調整する必要がある…

ハローワークの就職支援セミナーの休憩時間にメールチェック。大阪マラソン市民アスリート資格審査結果メールが来ていた！審査に通らない訳はないと思っていたが、これでホッとした。ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願いします。

↓の続報。 ichigo1213.hatenadiary.jp 現時点で、大阪マラソンからのメールは来ていない。 この時間だし、今日はもう来ないものと思われる。 あくまでも「約2週間以内」なので、もう少し辛抱強く待ってみよう。 トレーニングの方は、チャレンジ富士五湖に向…

今日で、大阪マラソン市民アスリートエントリーから2週間経過。 大阪マラソンのHPによれば、資格審査の結果通知は、「申込受付後、約2週間以内にメールでの通知を予定しています。」とのことなので、今日あたりメールが来るのかもしれない。 しかし、約2週間…

どうやら、このブログに、「チャレンジ富士五湖」、「信号」という検索ワードでたどり着く方が相当数いらっしゃるようだ。 せっかくなので、この二つのキーワードで記事を書いてみたい。 チャレンジ富士五湖の大会規則に、下記の項目がある。 道路交通法を必…

チャレンジ富士五湖まで1週間。 やはり、気になるのがレース当日のお天気。 LINE天気によれば、富士吉田市の24日のお天気は曇り。 降水確率は30％。 まずまずかな？ 少なくとも、4年前のように、スタート時一面の銀世界、レース終了後までずっと冷たい雨・・…

POLAR FLOWは、POLARのランニングウォッチに記録されたデータをウェブ上に転送し、日記形式で日々のトレーニング、睡眠時間等々をモニタリング・分析出来るサービスだ。 数日前から使えるようになった、新機能、「ランニングインデックスレポート」がなかな…

昨日、板橋Cityマラソンの記録証が大会事務局より自宅に郵送されて来た。 記録証を見て、ふと疑問が沸いた。 大阪マラソン市民アスリート枠エントリー後に、大阪マラソンコールセンター宛てに郵送したのは、Runnetからダウンロードした記録証だった。Runnet…

先週、富士五湖118㎞の完走を祈願して、ネイルサロンで「富士山」デザインのネイルにしてもらった。 ichigo1213.hatenablog.com 両手とも、親指と薬指に富士山、そして、他の指は富士桜をイメージしたピンクの丸フレンチにしてもらったのだが・・・ どういう…

今日の正午から、大阪マラソンの市民アスリート枠のエントリーが開始された。 だんなはエントリーのために、午前半休。 サロマのエントリーで、スマホの限界を思い知ったため、自宅のパソコンからエントリーするのが賢明と考えたらしい。 ichigo1213.hatenad…

あぁ、やってしまった。 北海道マラソン、エントリーしそびれた。 夏場に一本、フルを走っておきたかったのになぁ。 明日の正午から、大阪マラソンの市民アスリート枠のエントリー開始。 こちらは絶対に外せない！ 激しいクリック合戦を勝ち抜かなければ！！…

昨日はしっかり60km走り込んだので、今日はお昼過ぎからのんびりお花見ジョグへ。 近所の公園の桜。 一昨日は、まだ咲き始めだったのに、一気に開花していた。 ジョギングコース上の桜並木。 桜を写真に撮るのは、なかなか難しい。 走行距離8.7km。 夜はジム…

読者はMY ASICSをご存知だろうか？ my.asics.com MY ASICSは、直近のレースの記録に基づき、次の目標レースのタイムを予想し、また、その予想タイムの達成に向けたトレーニングプランを作成してくれる。 私は、昨年の東京マラソンの前、MY ASICSのメニューに…

レース後半 中間点を折り返してから、向かい風にやられるのではないかと心配していたが、実際には、ほとんど風を感じなかった。 この大会における一番の懸念事項が杞憂に終わり、少しホッとした。 ～25㎞までのラップは25分24秒とほぼ想定通り走れたが、～30…

目標はコースベスト＆シーズンズベスト！ 今回で、4回目の参加となる板橋Cityマラソン（旧荒川市民マラソン in Itabashiを含む）。 目指したのは、2006年の大会で記録したコースベスト、3時間42分06秒（ネット）の更新。 そして、あわよくば、今年1月の勝田…

板橋City完走。タイムは、ネットで3時間38分13秒。コースベスト＆シーズンベスト。3km過ぎにトイレに行かなければ、セカンドベストだったのに。。30km過ぎからは風との闘い。めげずに頑張った自分に乾杯！ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願…

風が強い(TT)後半が恐怖。ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願いします。

今日は、いつもの土曜日と同じように、お昼過ぎにジムに行った。 BODYPUMPのレッスンには出ず、トレッドミルで走った。 時速10kmで3.5km走った後、500mずつ、時速12km、時速12.5㎞と上げ、残り500mは時速10㎞に戻して、トータル5㎞。 いい感じで刺激入れが出…

朝10時前からジョグ。 昨日に引き続き、板橋Cityの時間帯に走った。 今朝は、風が結構強かった。 レース後半、折り返し以降が思いやられるな。。 終盤、岩淵水門の吹きっさらしで、へろへろになっている自分が目に浮かぶようだ。 今朝は、レース前の調整。 7…

今朝は9時45分から外を走りに。 いつもは午後に走ることが多いが、今日は敢えて朝走った。 板橋Cityマラソンのスタート時刻は9時。 同じような時間帯に走っておいた方が良いのではと考えたからだ。 丸亀ハーフの時と同じブレスサーモの長袖Tシャツを着て走っ…

先週のトレーニングを総括したい。 実施したトレーニングは以下の通り。 日曜日： 20.80㎞（キロ6分50秒ペース） 月曜日： OFF 火曜日： 15.35㎞（キロ6分ペース）+ 7kmトレミル走（キロ5分40秒ペース） 水曜日： ジムの女子風呂の給湯管破裂でトレーニング…

昨年12月に参加したホノルルマラソンの完走証がエアメールで届いた。 毎年、忘れた頃に送られてくるホノルルマラソンの完走証。 2015年のホノマラは、私の50回目の誕生日当日に開催、しかも、この大会10回目の参加となり、思い出深い。 年初から無職になった…

今月２０日開催の板橋Cityマラソン、ゼッケンetcが自宅に届いた。参加賞は、ウェストポーチ。肝心のゼッケンは…Cブロック。。ちなみに、登録の部の一番最後だ。これまで、板橋City及び荒川市民マラソンを４回走ったことがあるが、Aブロックからしかスタート…

東京マラソン2016が終了した翌日に、ONE TOKYO事務局より、「【重要】プレミアムメンバー有効期間満了にともなうお手続きのご案内」という件名のメールが来た。 ONE TOKYOの有料メンバーは、「東京マラソンの先行エントリー」等の特典を享受できる。 onetoky…

今日は、だんなと一緒に東京マラソンの応援に行った。まずは、築地でトップ選手の走りを見た。1位2位争い。この時点で2位だった、エチオピアのレリサ選手が優勝。走り去る後ろ姿の筋肉美が印象的だった。村山謙太選手。一時は日本人一位だったものの、残念な…

昨日、大阪マラソンの公式HPに、2016年大会の「市民アスリート」枠エントリーのスケジュールが発表された。 www.osaka-marathon.com 2015年大会と参加資格が変わらないと仮定すれば、下記の記録をクリアしていれば（日本陸連公認もしくはAIMS公認コースで、2…

だんなフィニッシュ。タイムは3時間20分01秒。フィニッシュの直前、猛ダッシュしたものの、惜しいところで20分切り出来なかった。しかし、彼にとっては、ベスト5に入る記録だったのではないかと思う。いい結果が残せて、良かった。今日は、ハーフ過ぎ(ランナ…

2月7日、香川丸亀国際ハーフマラソンに参加した。 既に書いた通り、当初は全く参加する予定のなかった大会。 だんなが別府大分毎日マラソンにエントリーしそびれたので、急遽、私たち夫婦は別大と同日開催のこの大会を走ることになった。 前の週勝田を走って…