会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。

今朝、POLAR M400で、フィットネステストを実施した。 POLARのフィットネステストでは、推定最大酸素摂取量（VO2max）を測定することが出来る。 結果は49。 同じ年齢・性別の人と比較して、「優秀」とのことだ。 フィットネステストの実施は、昨年12月19日以来。 POLARでは、6週間おきのフィットネステストの実施を推奨し…