日常に戻る

昨夜遅く、寒い東京に帰って来た。

そして、今日は通常通り出社。

不在中大量に来ていたメールを読みながら(辞めるのに)、やはりハワイは楽園だったという思いを新たにした。

不在中、楽天で買った金さんの著書が届いていたので、早速読み始めた。

年明けからの猛練習のバイブルとなってくれることを期待して。

50になっても、やはりフルマラソンで自己ベストの更新という夢を捨て切れない。

加齢の影響はあるだろうが、練習方法を工夫すれば、まだまだ可能性はあるだろうと信じたい。

しかし…

トレーニング云々の前に、まずはハワイ滞在中にたるみきった体を元に戻さないと。

今朝、久々に体組成計に乗ったところ、旅行前に比べて体重が＋1.5kg、体脂肪率が＋1.5％だった。

体年齢も1歳増えて、25歳になっていた。

これは、休暇中誕生日を迎えたからだろうと思うけど。

いずれにせよ、もう少し痩せたい。。