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会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。

2017年の目標は恥骨結合炎からの復活。また走れる日を夢見て、今はトレーニングをお休みしています。

LSD&CXWORX

今日は、当初、LSD120分の後、ジムでCXWORXの予定。

 
LSDは、昨晩飲み過ぎていたのと、寒くて外に出るのが億劫だったこともあり、スタートの時間が遅くなってしまい、結局110分、17kmしか走れなかった。
 
ランの後はジムへ。
今日のCXWORXは、これまでと違う動きが満載で、結構辛かった。
まだまだ、体幹が弱いことがわかったので、引き続き頑張らなくては!
 
☆今月の走行距離 288.71km