久々のランオフ

今日は、だんなと一緒に、私の両親の家に遊びに来ている。

到着後、だんなは早速走りに行ったが、私は家でのんびり。

今週だけで145.5kmも走ったせいか、左のアキレス腱が痛い。

ランオフは、板橋Cityマラソンの翌日の3月21日以来。

少し頑張り過ぎたか？

休養もトレーニングのうちと考え、今日は静養。

明日も軽めのジョグで済ませよう。

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