サロマ直前にまさかの・・・
今日は、忙しい一日だった。
午前中ハローワークに行き、ランチを食べて帰宅。
夕方からは、電車に片道30分乗って、審美歯科へ行って来た。
ランチから戻って、歯科に出掛ける隙間を縫って、外を走りに行った。
走り始めたのが午後1時半過ぎ。
小雨が降っていたせいか、涼しく、快適に走れた。
レース直前なので、今日走ったのは7kmだけ。
実は、今週の月曜日、ジムでのCXWORXのレッスンで、マットに寝た状態で脚を上げ、開脚する動きをした際に、右股関節を痛めてしまったらしい。
大したことはないと、今日まで短い距離を走り続けて来たが、右股関節の違和感が消えてくれない。
今日走り終えてから、しっかりストレッチをしたのだが、それ以降、歩いていても右股関節に痛みを感じるようになってしまった。
サロマ直前になって、こんなことになるとは。
ただでさえ、右すねの傷跡がどうなるのか不安で仕方ないのに。
しかし、今さらどうにもならないので、明日、明後日と走らずに、しっかり休養しようと思う。
コンディションは良くないが、カーボローディングだけは順調。
ランチは、大盛りパスタ。
歯科の前には、丸亀製麺で釜揚げうどん(並)。
歯科の後お腹が空いてしまい、台湾カフェ、春水堂に吸い込まれてしまった。。
タビオカ入り豆花。ひょっとして、カーボローディングになってない？(汗)
これだけたくさん食べてしまったので、何とか完走してカロリー消費したいものだ。
右股関節と右すねの傷跡が、100kmという距離に持ちこたえてくれることを祈りたい。
☆今月の走行距離： 343.32km
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