8月の走行距離

先月の走行距離の報告。

右股関節、右膝辺りに不調を抱えた先月に比べ、＋50㎞ちょっと。

トレーニングも、ダラダラと長く走るだけではなく、ビルドアップ、坂ダッシュ、速めのペース走等、バラエティに富んだ内容だった。

昨年末会社を辞めて以降の走行距離は、

1月　461.155㎞

2月　410.197㎞

3月　500.035㎞

4月　360.540㎞

5月　 75.650km

6月　449.320㎞

7月　300.410㎞

8月　352.200㎞

今月25日には、越後湯沢秋桜ハーフマラソンに参加予定。

坂道満載のタフなコースだが、マラソンで自己ベストを出した2010年のこの大会で記録した1時間45分台を目指せれば。

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