先週のトレーニングを総括したい。 実施したトレーニングは以下の通り。 日曜日： 20.80㎞（キロ6分50秒ペース） 月曜日： OFF 火曜日： 15.35㎞（キロ6分ペース）+ 7kmトレミル走（キロ5分40秒ペース） 水曜日： ジムの女子風呂の給湯管破裂でトレーニング…