今月の走行距離の報告。 辛うじて、300㎞オーバー。 今月は、サロマの後ということもあり、ちょっと休養モード。 また、今月初めは、右股関節周りに引っかかるような違和感を感じたり、右膝が痛くなったり、と、トラブルが続き、走行距離があまり伸びなかっ…

少しお久しぶりのブログ更新。 とは言え、ポケモンGOにかまけて、走っていない訳ではない。 ichigo1213.hatenadiary.jp 日々コツコツと走ってはいるものの、特にブログに書くような特別な練習をしていないため、ネタがなかった・・・というのが実情だ。 しか…

ポケモンGO、ついに日本に上陸！私も、一昨日の午前中に、「ポケモンGO、日本でもダウンロード開始」の速報がメディアに流れてすぐに、ダウンロード。昨日から、本格的にプレイを開始した。今日の午前中も、ジョギングに出たついでに、各所でポケモンをゲッ…

今朝、テレビの天気予報で、今日の最高気温が30℃に達しないというのを見て、半ば衝動的に（？）、外を走りに行った。 ここ2週間ばかり、トレッドミルでペースを意識した練習を中心にやって来た。 昨日の記事にも書いたが、本来、速く走るのは好きではなく、…

ようやくサロマの完走記が完成。 右股関節辺りの違和感や右膝痛もだいぶ消えてくれたので、そろそろ秋のレースに向けての準備を本格的に始めようと思っているのだが、なかなかエンジンがかかってくれない。 やる気になれない理由の一つは、外が恐ろしく暑い…

ワッカ原生花園入口（80㎞）～フィニッシュ レース前半こそ調子が上がらなかったものの、54.5㎞のレストステーションを出てからは、しり上がりに調子が上がっていった。 好調さは終盤ワッカに入ってからも持続し、気持ち良くランナーをごぼう抜きした。 小刻…

60㎞～ワッカ原生花園入口（80㎞） レストステーションを出てから、調子良く上り坂を走る女性ランナー2人にしばらく付いて行ったおかげで、ようやくリズム良く走れるようになった。 65㎞辺りからは、通称「魔女の森」に入る。 暑い時は木陰が気持ち良く感じ…

10㎞～60㎞ 10㎞を過ぎると、湧別の町を離れ、いよいよサロマ湖へ。 先導車に引き続き、速いランナーが反対車線からやって来た。 トップランナーのほぼ全員が、ランシャツにランパン。 まるで、別のレースを見るようだ。 18㎞地点の三里番屋の折り返しに向か…

だいぶ間が空いてしまったが、サロマの完走記を続けたい。 ichigo1213.hatenadiary.jp スタート前 一睡も出来ないまま、午前1時半に起床。 身支度、朝食を済ませ、定宿としている網走のホテルを出たのが、午前2時半過ぎ。 天気予報は見事に当たり、外は小雨…

サロマの完走記を書き始めたものの、全然進んでいない。 理由は、股関節痛に加え、今週の初めから急に右膝が痛くなったり、体の不調が続いていること。 本来だったら、故障で走れない時にこそ完走記を書けば良いのだろうが、そういう時は気分が乗らないもの…

今年も、サロマ湖100㎞ウルトラマラソンにだんなと一緒に参加した。 今年で7年連続の参加になる。 今年は初めて湧別町総合体育館で前日受付をせずに、事前にゼッケンやチップを自宅に郵送してもらった。 そのため、レース前日は湧別町には立ち寄らず、直接宿…

昼間から、何故か急に右膝が痛くなった。 一体どうしたのだろう？ 昨日は走らず、今日の午前中はメルカリ出品と、運動らしい運動は何もしていないのに。。 走歴12年半になるが、膝が痛くなるなんてことは滅多にないので、ちょっと動揺している。 今夜はジム…

午前中、六本木ヒルズへ。 ヒルズの中のクリニックの整形外科を受診した。 この前の記事にも書いたが、昨日から、右股関節付近にある、ぐりぐりとしたしこりのようなものが気になっていた。 ichigo1213.hatenadiary.jp 右股関節に違和感が生じた理由は、2週…

昨夜は、10時前から走りに。 相変わらず右股関節周りが気になるものの、夕食で訪れたサンマルクで焼き立てパンを食べ過ぎたのが気になり、少しでもカロリー消費したいと思ったのだ。 右股関節に違和感を感じたら、すぐにウォーキングに切り替えるつもりだっ…

昨日、ジムのトレッドミルで、のんびり時速9.5kmで走っていた時のこと。スタートして30分ほど経過した辺りから、右股関節の辺りに引っかかるような鈍痛を感じるようになった。10km走るつもりだったが、7.5kmで終了。その後ストレッチして、再度走ろうと試み…

先月の走行距離の報告。 あと1㎞弱走っていれば、450㎞オーバーだったのに(笑)。 5月は、ゴールデンウィーク中の旅行と、転倒して右足を5針縫う大怪我を負ったことで、75㎞ちょっとしか走れなかった。 ichigo1213.hatenadiary.jp 6月は、サロマに向けての追…