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会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。

2017年の目標は恥骨結合炎からの復活。また走れる日を夢見て、今はトレーニングをお休みしています。

東京マラソン2017~速報

昨日の東京マラソン

4時間56分29秒で完走した。

過去5回参加した中で、ぶっちぎりに悪いタイム(笑)。

 

14㎞ぐらいで、疲労骨折している右恥骨辺りに違和感を感じ、リタイヤしようかとも考えた。

しかし、整形外科の先生から処方してもらった痛み止めの薬が効いてくれて、続行。

あとは、途切れない沿道からの声援に後押しされ、ゴールまで辿り着くことが出来た。

 

40㎞過ぎてすぐに、5時間のペースメーカーとそれに続く大集団に飲み込まれそうになった。

しかし、この大集団の前を行かないと、せっかくのゴール時の写真で1枚も写らなくなってしまうのではないかと考え、無理やりペースアップ。

何とか、グロスでも、4時間59分05秒でフィニッシュすることが出来た。

 

今回は、途中2回もトイレに入ったり、これまでタイムロスを恐れて取らなかった給食を楽しんだりと、のびのびとレースを楽しむことが出来たと思う。

42.195㎞走ったダメージがどのぐらいあるのか少し心配ではあるが、ひとまずは楽しかった東京マラソンの思い出に浸りたいと思う。

さてさて、次回はいつ当たることやら。。


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今日は、全身筋肉痛。

フルでここまでひどい状態になるのは、初フル以来のような気がする。

やはり、3ヶ月まともに走れてないので、ダメージが大きいのだろう。

 

また、レースについては、詳しく記事にしてみようと思う。

 

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東京マラソン2017のウェア

明日のウェア。
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天気予報によると、明日の東京は13℃ぐらいまで気温が上がりそう。

しかし、明日はかなり歩くことになりそうなので、上はアンダーアーマーのコールドギアを着ることにした。

 

携帯を持ち歩くので、ベルトポーチは大きめ。

いつもは、ウルトラマラソンで使っているものだ。

 

帽子は大阪マラソン2015、ショートパンツはホノルルマラソン2007と、こだわりの大会のものを着用。

 

Cブロックからのスタートなので、スタートロスは5分以内で行けそう。

スタートロスはタイムを狙っている時も気になるものだが、今回のように完走狙いの時もとても重要だ。

 

15㎞ぐらいまでは、何とかキロ7分で走りたい。

そして、その後は、随時歩きを入れて進み、何とか制限時間の7時間以内にゴールしたい。

フルマラソンのワースト記録になることは間違いないが、東京マラソンをとことん楽しんだということにしておこう。

 

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東京マラソンEXPO 2017

次の日曜日は、東京マラソン

昨日から東京ビッグサイトで、東京マラソンEXPOが開催されている。

ありがたいことに出走権の抽選に当選した私は、昨日、午前11時の開場に間に合うように、出掛けて来た。 

小雨が降っていたため傘を差して出掛けたが、ものすごい風で家を出てすぐに傘が壊れてしまった。

幸先悪し。。

 

最寄り駅近くのバス停から、東京ビッグサイト行きのバスに乗車。

途中、バスは、新豊洲から有明を通った。

その周辺は、かつて毎日のように走りに行っていた、私のお気に入りのジョギングコースだ。

故障で走れなくなってからは、あの辺りには全く行かなくなってしまった。

昨日は、バスの窓から久々にジョギングコースを眺め、何だかとても悲しい気持ちになった。

せっかく東京マラソンを走れるというのに、どうしてここまでひどい怪我を負ってしまったのだろう?

 

1月半ばに整形外科に行った際、院長先生から「東京マラソンまでは一切走らずに、ぶっつけ本番。東京マラソンの後、3ヶ月は完全静養」と言われたので、もう1ヶ月半近くジョギングはおろか、ウォーキングすらしていない。

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にもかかわらず、あまり状態が改善しているようには感じない。

相変わらず、長く座り続けていると、右側の梨状筋が痛くなってくる。

恥骨周りにも、まだ違和感を感じる。

本当に良くなるのだろうか?

東京マラソンが近づいていると言うのに、気分が浮かない。

 

東京ビッグサイトには、10時半過ぎに到着。
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ランナー受付には開場20分前に到着したというのに、既に長蛇の列だった。

東京マラソンにはこれまで4回参加したことがあるが、この時間帯に受付をするのは今回が初めて。

開場15分前からはオープニングセレモニーが始まったが、私が並んでいる場所からはほとんど何も見えなかった。

東京マラソンのチャリティーアンバサダーのM高史さんも登壇したようだったが、全く見ることが出来ず。。


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10時開場となり、ランナーが続々とEXPO会場の中へ。

開場する際にゲートの写真を撮ってみたが、画像の右下に写っているの、ひょっとしてM高史さん???

 

ボランティアの方の温かな拍手に迎えられ、EXPOに入場。

あまりにもありがたくて、思わず泣きそうになった。

ボランティアの方の中には、ランナーも多いだろうと思う。

ランナーだったら、誰でも走りたい東京マラソン

せっかく参加出来る権利を頂けたというのに、こんな状態で参加する自分が申し訳ないやら、情けないやら・・・

何とも複雑な気持ちになった。

 

EXPOに入場し、すぐにナンバーカード引き換え。
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その際に、ボランティアの方からセキュリティーリストバンドを装着してもらった。
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このリストバンド、今年から導入されたもので、レース当日、入場ゲートで本人確認のために使用される。

テロとか、代理出走を防ぐ狙いがあるとのこと。

ボランティアの方からは、「大会終了まで外さないでください」と言われたが、この後ジムに行って着替えをする際、するりと外れてしまった。

かなり慌てたが、親指と小指を手の平にしまう形にして三本指の状態にしたら、リストバンドを簡単に通すことが出来た。

 

こんなに簡単に外れてしまうなんて、テロはともかく、代走は防げないのでは?という疑問がふつふつと沸いて来た。

 

その後、↓の大きなパネルを発見。
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この前で記念撮影する人が多数いたが、私はひとりだったので、パネルのみ撮影(苦笑)。

 

今年のフィニッシャータオルと参加Tシャツの展示。
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今年の参加賞Tシャツは白。

 

その後、ショッピングブースに移動。

↓は、メインスポンサーのASICSのブース。
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ここでは、Tシャツ1枚とボトルポーチを購入。

しめて7020円の出費。

どちらも必ずしも必要なものではないのに、また無駄遣いしてしまった。。。

 

ASICSのブース内をウロウロしている際、近くで始まったのが、早稲田大学応援部のステージ。

卒業生の私は、大盛り上がり。

「紺碧の空」、完璧に歌えた!


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その後も、各ブースをウロウロ。

比較的ひっそりしていたのが、都内のいくつかの区の観光協会のブース。

たまたま覗いた台東区のブースで、ランナーと子供限定で、あめ細工を無料で作ってもらえるというので、お願いした。


f:id:ichigo1213:20170224095135j:image一つ一つ、とても丁寧に作ってくれる。

 

私がお願いしたのは、ヘビ。
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ものすごくかわいくて、感激!!

食べるのがもったいないので、しばらく部屋のインテリアとして飾っておこうと思う。

 

台東区の隣にあったのが、我が中央区のブース。

そこで、200円で護摩木を購入すると、レース当日の朝6時半から、人形町の大観音寺で完走祈願をしてくれるという。

今の状態からすると、仏様にすがるしかない、ということで、200円払って護摩木を購入した。


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あまりにも字が汚い(恥)。

でも、↑が、今の偽らざる心境。

関門が気になるので、最初の15㎞ぐらいはキロ7分ぐらいで走ろうと思うが、それ以降は随時歩きを入れつつ、東京駅のゴールを目指そうと思う。

整形外科からもらった痛み止めの薬を持参してレースに臨むが、途中耐えられない痛みが出たら、勇気を持ってリタイヤしよう。

 

幸い、今のところの予報では、日曜日は比較的暖かくなるみたいだ。

全距離の半分ぐらいを歩くことになると思うが、写真を撮りながら、東京マラソンの新しいコースをのんびりと楽しみたいと思う。

 

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別大結果

昨日だんなが走った別大の結果。

40km関門で16秒足りずに、DNFとなってしまった。

 

ランナーズアップデートで35kmのタイムを確認して、40km関門は秒単位の闘いになるであろうことはわかっていたが、残念だ。

 

競技場でだんなに会った際、私は泣いてしまったが、だんなは今の状態で40kmまで行けたことにとても満足していた。

そして、毎回ギリギリまで追い込んで走る別大を、初めて少し余裕をもって走ったことで、これまで気付かなかった色々な風景が見えたのだそうだ。

今後は自己ベストは無理でも、サブ3.5は再び目指せるかもしれないと話していた。

 

私は、だんなが満足していること、それよりも何よりも、無事に帰ってきてくれて本当に良かったと思っている。

そして、別大を走るランナーを見て、故障が治ったら、また走りたいと思った。

 

とにかく、今回の別大は、だんなにとっても、私にとっても、いい経験になったと思っている。

早く走れるようになれればいいのになぁ。

 

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別大応援

昨日から別府に来ている。

だんなが別府大分毎日マラソンを走るので、その応援のためだ。

 

昨年9月の越後湯沢秋桜マラソンの終盤、延髄に脳梗塞を起こしただんな。

そんなだんなが別大のスタートラインに着くのは、ある意味奇跡なのかもしれない。

 

練習は、質量ともに足りていない。

それでも、彼がこの7年近くの間尽力してきた大会に参加することは意義があることだと思う。

 

スタートのうみたまごに向かうバスに乗り込んだだんなを見送り、涙が出た。

 

完走は出来なくても良い。

ただ、自分が納得出来るレースをして、無事に戻ってきてくれれば、それだけで良いと思う。

 

今朝の別府は、小雨。

スタートまでにやんでくれればいいな。


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東京マラソン参加案内来る!フィニッシュ後の荷物受け取り場所判明。

昨日は各地でマラソン大会が開催され、FACEBOOKTwitterのタイムラインは結果報告のつぶやきでいっぱいだった。

私も、昨日開催の勝田全国マラソン大会にエントリーしていたが、長引く恥骨結合炎のためDNS

このところランニングとは無縁の生活をしているので、勝田にエントリーしていたことすら、すっかり忘れてしまっていた、というのが実情。

こういう生活を続けていたら、そのうち自分がランナーだったことも忘れてしまう日が来るかもしれないなぁ。

 

昨日の夜、ポストに↓が来ているのに気が付いた。

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東京マラソンの参加案内。

 

通常であれば、参加案内が来て、ワクワクドキドキするのだろうが、今回は残念ながらそういう気持ちになれない。

ちょうど2週間前に、通院中の整形外科の先生から、「来月の東京マラソンまでは一切走らずに、ぶっつけ本番」と言われたため、軽いジョギングすらやめてしまった。

ichigo1213.hatenadiary.jp

 

こんな状態で、フルマラソンを走ることが出来るのだろうか?

今は、東京マラソンが楽しみというよりも、不安な気持ちでいっぱいだ。

 

しかし、確率からすると、次に東京マラソンに当選するのは、10年以上先のことになってしまうかもしれないのだ。

しかも、今年から新しいコースなので、不安ではあるけれども、東京マラソンを走らないという選択肢はないだろう。

 

東京マラソンの新コースでは、東京駅付近、丸の内の行幸通りがフィニッシュ地点となる。

かねてから、荷物の受け取りは一体どこになるのだろう?と疑問に思っていた。

私の予想としては、修学旅行生等の団体の集合場所として使われている東京駅丸の内南口地下の広々とした空間だったのだが、参加案内を見て、荷物受け取りの場所が判明。

私の予想は、見事に外れた(^^;

 

荷物受け取りは、3ヶ所。

丸の内MYプラザ、大手町サンケイプラザ、日比谷公園だ。

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ちなみに、私は大手町サンケイプラザでの受け取り。

1年ちょっと前までそのすぐ近くで働いていたこともあり、その周辺はめっぽう詳しい。

Googleマップによると、フィニッシュ地点からの距離は750mほどだ。

 

フィニッシュ地点から一番近いのは丸の内MYプラザ。

同じくGoogleマップによると、フィニッシュ地点から約450mだ。

だが、その場所を指定されたラッキーなランナーの数は、どうやら一番少ないようだ。

 

フィニッシュ地点から一番遠いのは、日比谷公園

しかも、そこを指定されたランナーの数が一番多い模様。

フィニッシュ地点から1.5㎞もある。

42.195㎞走った後、さらに1.5㎞歩くのはかなり厳しいような気がするのは、私だけだろうか?

コース変更前も、フィニッシュ地点の東京ビックサイトからゆりかもめに乗るまで、相当歩かされた記憶があるのだけどね。。

 

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今年のサロマ断念

今日の午後8時から、Runnetでサロマ湖ウルトラマラソンのエントリーが開始される。

ここ数年、熾烈なクリック合戦が繰り広げられているサロマのエントリー。

昨年は、先にエントリー画面に繋がっただんなに頼み、家族エントリーでやっとこさエントリーすることが出来た。

ichigo1213.hatenadiary.jp

 

サロマは、私にとって、ライフワークとも言うべき大会。

サロマンブルーまであと完走3回というところまで来ているので、今年ももちろん走りたい。

しかし、お医者様から東京マラソン後3ヶ月の完全静養を言い渡されている今、長い休み明けから、たかだか1ヶ月で100㎞を走れるところまで回復しているとは現実的に考え難い。

本当に辛いことだが、今年のサロマを諦めることにした。

 

今年は、沿道に咲く、大好きなルピナスの花を見ることが出来ないのか・・・

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来年のサロマを走るためにも、今はじっと我慢。

「断腸の思い」って、まさにこういう気持ちのことを言うのだろうなぁ。

 

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