昨夜は、ジムでBODYPUMPのレッスンに出た。 BODYPUMPとは、音楽に合わせて、バーベルを使ったエクササイズである。 www.lesmills-japan.jp ゴールデンウィーク、そして、その後の転倒で、BODYPUMPのレッスンにはもう何週間も出ていなかった。 昨夜のレッスン…

ゴールデンウィークに9泊11日のアメリカ旅行に行ったり、転倒して右足を5針縫う大怪我をしたりと、いいことも、悪いことも、色んなことがあった5月。 今朝、ようやく月間走行距離の集計が終わった。 5月の走行距離は・・・ たったの75.68㎞。。 ゴールデンウ…