走り初め

引き続き、富山のだんなの実家に滞在中。

箱根駅伝をテレビで観戦してから、だんなと一緒に外を走りに。

走りに行ったついでに、神社で初詣をした。

ものすごい人出で、お参りするのに30分以上並んだ。

神社まで走って来た時間よりも行列した時間の方が長かった。。

往復8.8kmのジョグで、2016年がスタート。

仕事も辞めたし、今年は頑張るゾ！

家にいても特段やることがないので、金さんの本のメニューをベースに、3月20日の板橋シティまでの練習メニューを考えてみた。

その翌月のチャレンジ富士五湖118kmも考慮に入れないといけないので、金さんのオリジナルメニューよりも長目に走るよう、勝手に練習内容を変更。

板橋シティの目標は、3時間45分切り。

自己ベストより9分遅いが、ここしばらくフルは3時間50分台でしか走れていない。

まずはステップバイステップ。

この目標がクリア出来たら、次は3時間40分切りと、少しずつハードルを上げていこうと思う。

これからは残業や海外拠点との急な電話会議がなくなり、練習メニューがこなせなかった言い訳が出来なくなる。

覚悟を決めて、頑張るしかない。