年明けからの体重と体脂肪率の推移。 レース後（勝田、丸亀ハーフ、板橋）は、体重・体脂肪率ともに一時的に激増しているが、概ね下降傾向にあるようだ。 体重・体脂肪率は、朝起きた直後に、タニタの体組成計で測定している。 グラフの中の体脂肪率は、一般…
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