やるべきことは「棄権」？

足の怪我もだいぶ良くなったので、昨日、1ヶ月ちょっとぶりに、定期的に通っている治療院へ行った。

治療が終わる直前、治療院の院長先生が通り掛かりに私の右足の傷跡を見付け、「何針縫ったの？」と訊いてきた。

私は、「5針縫った」と答えた後、続いて、「26日に100kmマラソン(＝サロマ)に出るのですが、何をやったらいいですか？」と尋ねた

すると、院長は、一言

 

「棄権」

と即答。

しかし、そう言ったところで、私が聞き入れないことがわかってるので、「テーピングをしっかりした方がいいね」と言ってくれた。

来週の金曜日の夕方、治療の予約を入れたが、その時にテーピングをしてもらうことになった。

治療のプロによるテーピングで、サロマ完走に一歩でも近づけたら、うれしい。

先月末に抜糸してから、トータルで316.34km走った。

そこそこの距離は走っているが、続けて走った最高の距離が33kmとは心もとない。

しかし、サロマは近付いている。

そろそろトレーニングの量を減らさなければならない。

 今日は、思い切って、アクティブレストにした。

トレーニングは、トレッドミルで3.5kmのランとCXWORXのみ。

練習量が足りてないことは重々承知しているが、過去6回完走した経験を駆使して、今年も何とか完走を果たしたい。

☆今月の走行距離： 279.82km

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