60㎞～ワッカ原生花園入口（80㎞） レストステーションを出てから、調子良く上り坂を走る女性ランナー2人にしばらく付いて行ったおかげで、ようやくリズム良く走れるようになった。 65㎞辺りからは、通称「魔女の森」に入る。 暑い時は木陰が気持ち良く感じ…

10㎞～60㎞ 10㎞を過ぎると、湧別の町を離れ、いよいよサロマ湖へ。 先導車に引き続き、速いランナーが反対車線からやって来た。 トップランナーのほぼ全員が、ランシャツにランパン。 まるで、別のレースを見るようだ。 18㎞地点の三里番屋の折り返しに向か…

だいぶ間が空いてしまったが、サロマの完走記を続けたい。 ichigo1213.hatenadiary.jp スタート前 一睡も出来ないまま、午前1時半に起床。 身支度、朝食を済ませ、定宿としている網走のホテルを出たのが、午前2時半過ぎ。 天気予報は見事に当たり、外は小雨…

今年も、サロマ湖100㎞ウルトラマラソンにだんなと一緒に参加した。 今年で7年連続の参加になる。 今年は初めて湧別町総合体育館で前日受付をせずに、事前にゼッケンやチップを自宅に郵送してもらった。 そのため、レース前日は湧別町には立ち寄らず、直接宿…

昼間から、何故か急に右膝が痛くなった。 一体どうしたのだろう？ 昨日は走らず、今日の午前中はメルカリ出品と、運動らしい運動は何もしていないのに。。 走歴12年半になるが、膝が痛くなるなんてことは滅多にないので、ちょっと動揺している。 今夜はジム…

サロマ完走。雨降って、寒くて、大変だった。寒さのせいか、トイレに7回。これは、自己最多。詳細は、後日。ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願いします。

午前中、明日からのサロマ遠征の準備をした。 ここ数日、日に2回は現地の天気予報をチェックしているが、予想気温がコロコロ変わっているのが気になっている。 そのため、どんな状況になっても対応出来るよう、念のため、ウェアは3パターンを用意した。 しか…

今日は、忙しい一日だった。 午前中ハローワークに行き、ランチを食べて帰宅。 夕方からは、電車に片道30分乗って、審美歯科へ行って来た。 ランチから戻って、歯科に出掛ける隙間を縫って、外を走りに行った。 走り始めたのが午後1時半過ぎ。 小雨が降って…

サロマまであと4日。 現地の週間天気予報がとても気になる。 LINE天気によると、レース当日、26日は、曇り一時雨の予報。 予想気温は、最高が16℃、最低が11℃。 寒くもなく、暑くもなく、理想的なように思える。 過去10年のデータに基づけば、気温だけで考え…

今日は、ネイルサロンへ。 次の日曜日のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンで7回目の完走が果たせるよう、サロマンブルー仕様のデザインにしてもらった。 親指と薬指には、サロマ湖特産のホタテ(笑)。 相変わらず右すねの傷跡に不安は残るものの、気分だけはアゲ…

何回もここに書いているが、チャレンジ富士五湖の後に購入した、アディダスのマナバウンススピードとの相性が良くない。 週末は、昨年のサロマで着用後ずっと玄関先に放置したままになっていた、アシックスのスカイセンサーを履いてみた。 久々にスカイセン…

今日は特に予定がない日。 天気予報では雨が降るらしかったが、それほどひどくはなりそうもなかったので、走りに出掛けた。 今日の目標は50㎞。 今月26日開催のサロマを考えると、そろそろ最後のロング走をやっておきたかった。 私の場合、先月12日に転倒し…

今日は、ランチの後、午後1時半から外を走りに。夕方からジムに行くので、空いた時間を活用した。走り出しは、日差しが強かった。日陰は快適だったが、日向は暑い。サロマは北海道なので、涼しい大会と思ってる方も多いと思う。実は、6月下旬、サロマ湖周辺…

今日の午後8時から始まった大田原マラソンの一般枠のエントリー。 Runnetの大会エントリーのページに8時前からずっとアクセスしていたが、8時を回って、すぐに待ち画面に。 しかし、しばらくすると繋がって、8時3分58秒にエントリー完了！！ と、喜んでいる…

今朝、Runnetからメールが来た。 大田原マラソンのエントリー開始のお知らせだ。 制限時間の緩和を図る大会が増える中、大田原マラソンは、今年も制限時間を4時間に据え置いた。 そういう硬派なところが、大田原マラソンのいいところだと思う。 このブログを…

愛読しているMacRunさんのブログで、本日、ウェブ上で「全日本マラソンランキング」が発表されたことを知った。 macrun.hatenablog.com 走歴12年半になる私、かつては、雑誌「ランナーズ」の別冊で名前が掲載される1歳刻みランキングの100位以内にランクイン…

朝一で、病院の救急外来へ。昨日の記事に書いた通り、今日は右すね前面の怪我のフォローアップだった。最初に診察してくれた若い医師(以下、「医師A」)からは、「滲出液も止まっているし、もう包帯の必要はないでしょう」と言われた。そして、「ダブルチェッ…

昨夜、ラン友さんからメールを頂いた。 昨夜は9時台に寝てしまったので、メールに気付いたのは今朝だった。 メールを下さった方は、私にとって、マラソンの師匠と言っても過言ではない方だ。 20年ぐらい前に、ジムのスタジオで、同じインストラクターのレッ…

90㎞～FINISH・・・苦しさの果てに グリコのワンセコンドのおかげで、86.8㎞地点の本栖湖県営駐車場以降、復活した私。 しかし、98.9㎞の西湖公民館の関門の少し手前で、再び息苦しさを感じるようになってしまった。 残念ながら、ワンセコンドの効果は、10㎞…

60㎞～70㎞ エイド三昧！ 60㎞以降のお楽しみはエイド。 まずは、63.0㎞地点の西湖野鳥の森のエイド。 ここでは、山梨県富士吉田市及びその近郊の郷土料理、「吉田のうどん」を頂くことが出来る。 今年は、例年よりもうどんのつゆがおいしく感じられたが、気…

だいぶ間があいてしまったが、チャレンジ富士五湖の完走記の続き。 既にレースから2週間以上が経過してしまい、そろそろ記憶が危ういような。。 これ以上記憶があやふやにならない前に、スピード感を持って仕上げようと思う。 ichigo1213.hatenadiary.jp ス…

まさかの駐車場渋滞！ レース当日は午前0時半起床。 スタート時間は午前4時だが、十分余裕をもって行動したかった。 身支度、朝食を終えて、ホテルを出たのが、午前1時半過ぎ。 118㎞の部参加者用の富士北麓公園駐車場には、駐車場がオープンする2時半より前…

レース前日・・・未知の距離への不安 レース前日は、だんなが運転する車で移動。 河口湖に近い定宿にチェックインする前に、ほうとう不動でランチ。 ぼうとうでカーボローディングは完璧！ ほうとう不動 東恋路店の外観。 マラソンコース沿いにあるので、何…

118㎞を走ろうと思った理由 今年で7回目の参加となるチャレンジ富士五湖。 初参加の2010年は72㎞（今でいうところの3 Lakes）を走ったが、それ以降はずっと100㎞の部(同4 Lakes)に参加して来た。 今年何故118㎞を走ることになったかと言うと、私の生誕50周年…

☆チャレンジ富士五湖118㎞の完走記は順次アップ予定。お楽しみに！ 先日のチャレンジ富士五湖で、件のミズノのレーシングシューズ、ウェーブアミュレットを着用した。 過去の経緯は、先に書いた通り。 ichigo1213.hatenadiary.jp 118㎞走った後も、シューズ…

チャレンジ富士五湖118km、何とか完走。タイムは、14時間44分35秒。疲れ過ぎて、何もやる気がしない。詳細は後日。ご訪問ありがとうございました。最後にポチッとお願いします。

明日のウェア。超ワンパターン。しかし、これが落ち着く。スタート時は、これにウィンドブレーカー着用。暑くなったら、ウィンドブレーカーを脱いで、腰に巻いて走る予定。明日の今頃は、スタートから既に11時間半近くが経過している。12時間経過する頃に、9…

間もなく家を出て、だんなの運転する車で河口湖のホテルに向かう。今回で7回目となるチャレンジ富士五湖。初めての118kmの挑戦。 明日の今頃は、どの辺りを走っているだろう？ 56.2㎞地点の足和田出張所の関門は越えていたいと思うけど。 今年は寒くならない…

1月 461.155km 2月 410.197km 3月 500.035km 4月 242.54km 昨年末に会社を辞めてからの私の走行距離である。 今日までで、トータル1613.927km。 ハーフ1回、フル2回を走り、60km走も2回やった。 走歴12年になるが、ここまでの距離を踏んだことは未だかつてな…

今更の感があるが、大阪マラソン市民アスリートエントリーの話題。 ↓は、大阪マラソンのHPの市民アスリートエントリーの画面の受付情報のスクリーンショット。 完走証のアップロードに数回失敗した（結局、「後日郵送またはFAX」を選択し、続行）ものの、受…